Poznań · Jarocin · Nowy Tomyśl
Ika PankowskaLekarz medycyny estetycznej
Zapraszam na konsultację i zabiegi +48 507 127 771

Przewodnik po zabiegach i preparatach

Treści przygotowała i sprawdziła lek. med. Ika Pankowska · listopad 2026

Wypełniacze, modelowanie, wolumetria

Wypełniacz z kwasem hialuronowym uzupełnia objętość, przywraca proporcje i wyrównuje asymetrię. Modeluje usta, policzki, kości jarzmowe, brodę, linię żuchwy i pośladki oraz odbudowuje objętość. Kwas hialuronowy naturalnie występuje w skórze, a organizm sam go wytwarza i rozkłada. Efekt widać natychmiast po zabiegu i utrzymuje się średnio 9–24 miesięcy. W razie potrzeby kwas hialuronowy można rozpuścić hialuronidazą.

  • Modelowanie ust

    Kwas hialuronowy podkreśla kształt i kontur ust, wyrównuje asymetrie oraz je nawilża. Wypełnienie można zwiększać stopniowo.

    Kiedy efekt
    natychmiast po zabiegu
    Utrzymuje się
    9–12 miesięcy
    Znieczulenie
    preparat zawiera lidokainę, krem znieczulający przed zabiegiem
    Po zabiegu
    możliwy obrzęk do 2–3 dni
    Rodzaj
    wypełniacz z kwasem hialuronowym
  • Opadające kąciki usttoksyna botulinowa · wypełniacz · aminokwasy

    Opadające kąciki ust nadają twarzy smutny lub zmęczony wyraz. Plan zabiegu czasami łączy toksynę botulinową, która czasowo rozluźnia mięsień ciągnący kąciki w dół, wypełniacz, który je unosi lub aminokwasy poprawiające jakość skóry.

    Kiedy efekt
    zależnie od metody: wypełniacz natychmiast, toksyna botulinowa do 2 tygodni
    Utrzymuje się
    zależnie od metody
    Plan
    indywidualny
  • Wypełniacze: policzki, broda, linia żuchwy, bruzdy nosowo-wargowe

    Kwas hialuronowy uzupełnia objętość tam, gdzie z czasem jej ubywa, unosi tkanki (lifting), przywraca proporcje i wyraźniej rysuje owal twarzy.

    Kiedy efekt
    natychmiast po zabiegu
    Utrzymuje się
    12–18 miesięcy
    Znieczulenie
    preparat zawiera lidokainę
    Rodzaj
    wypełniacz z kwasem hialuronowym
  • Kontur twarzytop model look

    Modelowanie kości policzkowych, łuków jarzmowych, linii żuchwy i brody w jednym planie zabiegowym, dopasowanym do proporcji całej twarzy.

    Kiedy efekt
    wypełniacz: natychmiast po zabiegu · preparat hybrydowy: pełny po 2–3 miesiącach · hydroksyapatyt wapnia i kwas poli-L-mlekowy: pełny po 3–6 miesiącach
    Utrzymuje się
    wypełniacz: 12–18 miesięcy · hydroksyapatyt wapnia: 12–18 miesięcy lub dłużej · preparat hybrydowy: 12–24 miesiące lub dłużej · kwas poli-L-mlekowy: do 24 miesięcy lub dłużej
    Rodzaj
    wypełniacz z kwasem hialuronowym · hydroksyapatyt wapnia lub preparat hybrydowy · kwas poli-L-mlekowy
    Plan
    indywidualny
  • HArmonyCa®kwas hialuronowy + hydroksyapatyt wapnia

    Preparat hybrydowy: natychmiast wypełnia, a z czasem pobudza skórę do produkcji kolagenu. Na utratę jędrności i objętości oraz dla efektu liftingu.

    Kiedy efekt
    pierwsze efekty w dniu zabiegu, pełne po 2–3 miesiącach
    Utrzymuje się
    12–24 miesiące lub dłużej
    Znieczulenie
    preparat zawiera lidokainę
  • Radiesse®hydroksyapatyt wapnia

    Hydroksyapatyt wapnia w żelu natychmiast uzupełnia objętość, a z czasem pobudza skórę do produkcji własnego kolagenu. Preparatu nie można rozpuścić hialuronidazą.

    Kiedy efekt
    pierwsze efekty w dniu zabiegu, pełne po 3–6 miesiącach
    Utrzymuje się
    12–18 miesięcy lub dłużej
  • Sculptra®kwas poli-L-mlekowy

    Biostymulator na bazie kwasu poli-L-mlekowego (PLLA), nie dodaje natychmiastowej objętości, pobudza komórki skóry odpowiedzialne za budowę własnego kolagenu.

    Kiedy efekt
    pierwsze efekty po 4–6 tygodniach, pełne po 3–6 miesiącach
    Utrzymuje się
    do 24 miesięcy lub dłużej
    Zabiegi
    seria 2–3, co 4–8 tygodni
    Po zabiegu
    należy masować okolicę zabiegową ruchami okrężnymi według zasady 5-5-7 (5 minut, 5 razy dziennie, przez 7 dni); masaż równomiernie rozprowadza preparat i zmniejsza ryzyko powstawania grudek
  • Modelowanie pośladkówBBL (Brazilian Butt Lift) · uniesienie kwasem hialuronowym

    Teraz dbamy o ciało tak samo jak o twarz. Modelowanie pośladków kwasem hialuronowym (BBL: Brazilian Butt Lift) to niechirurgiczny zabieg, który unosi i zaokrągla pośladki, a w razie potrzeby także je powiększa. Pozwala też zniwelować tzw. hip dips (wklęsłości) i inne niedoskonałości w okolicy bioder. Podczas konsultacji ustalamy oczekiwany efekt i plan zabiegu. Pośladki to duża powierzchnia, dlatego ważnym elementem planu jest ilość preparatu.

    Kiedy efekt
    natychmiast po zabiegu, pełny po 4 tygodniach
    Utrzymuje się
    do 24 miesięcy
    Zabiegi
    1 zabieg; po około 3 miesiącach można dopełnić efekt, jeśli chcesz go wzmocnić
    Kontrola
    po 12 miesiącach; w razie potrzeby zabieg uzupełniający, który podtrzymuje efekt do 24 miesięcy
    Rodzaj
    wypełniacz z kwasem hialuronowym
  • Korekta wcześniejszych wypełnieńhialuronidaza

    Jeśli efekt wypełnienia wykonanego w innym gabinecie jest niezadowalający, można zmienić wygląd danej okolicy, rozpuszczając kwas hialuronowy hialuronidazą.

    Działa na
    tylko na kwas hialuronowy (nie na hydroksyapatyt wapnia ani kwas poli-L-mlekowy)

Toksyna botulinowa (botoks)

Toksyna botulinowa czasowo rozluźnia wybrane mięśnie.

Po 2 tygodniach od zabiegu odbywa się wizyta kontrolna. Jeśli potrzebne jest dostrzyknięcie, jest ono bezpłatne.

  • Zmarszczki mimiczneczoło · lwia zmarszczka · kurze łapki

    Toksyna botulinowa czasowo rozluźnia mięśnie, które tworzą zmarszczki mimiczne. Skóra się wygładza.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    4 miesiące lub dłużej
  • Full facekompleksowo: górna część twarzy i wybrane okolice

    Toksyna botulinowa w wielu okolicach w jednym zabiegu: czoło, twarz i szyja.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    4 miesiące lub dłużej
  • Królicze zmarszczkibunny lines

    Drobne, skośne zmarszczki po bokach nosa, widoczne przy uśmiechu i marszczeniu nosa. Toksyna botulinowa czasowo rozluźnia mięsień, który je tworzy.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    4 miesiące lub dłużej
  • Broda brukowanachin tox

    Przy napinaniu mięśnia bródkowego skóra brody staje się nierówna jak skórka pomarańczy. Toksyna botulinowa czasowo rozluźnia ten mięsień.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    4 miesiące lub dłużej
  • Bruksizm i wysmuklenie twarzyzaciskanie i zgrzytanie zębów · mięśnie żwacze

    Toksyna botulinowa podana w mięśnie żwacze zmniejsza siłę zaciskania, ścieranie zębów i bolesność. Dolna część twarzy wygląda smuklej.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    6–12 miesięcy
  • Smukła szyja i ramionabarbie tox

    Toksyna botulinowa czasowo rozluźnia mięsień czworoboczny, co optycznie wydłuża szyję i wysmukla linię ramion. Wiele osób czuje też mniejsze napięcie karku.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    4–6 miesięcy, czasem do 12 miesięcy
  • Lift Nefertiti

    Toksyna botulinowa czasowo rozluźnia mięśnie szyi, dzięki czemu linia żuchwy rysuje się wyraźniej, a pionowe pasma na szyi są mniej widoczne.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    4 miesiące lub dłużej
  • Nadpotliwość pach

    Toksyna botulinowa ogranicza wydzielanie potu pod pachami.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    6–12 miesięcy
    Przed zabiegiem
    próba Minora
  • Uśmiech dziąsłowygummy smile

    Korekta uśmiechu dziąsłowego toksyną botulinową: górna warga delikatnie się obniża, a podczas mówienia i śmiechu dziąsła są zdecydowanie mniej widoczne.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    4 miesiące lub dłużej
  • Lip flipwywinięcie górnej wargi

    Delikatne „wywinięcie” górnej wargi toksyną botulinową. Usta wyglądają na pełniejsze bez wypełniacza.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    2–3 miesiące lub dłużej
  • Brow liftlifting brwi

    Delikatne uniesienie brwi toksyną botulinową. Subtelnie otwiera okolicę oka.

    Kiedy efekt
    pełny do 2 tygodni po zabiegu
    Utrzymuje się
    3–4 miesiące lub dłużej

Mezoterapia, stymulacja tkanek i bioregeneracja skóry

Mezoterapia to szersze pojęcie: technika, w której cienką igłą wprowadza się wybrane substancje do skóry właściwej, z pominięciem bariery naskórka, która blokuje większość kosmetyków.

To zabiegi, które poprawiają jakość skóry – jej nawilżenie, gęstość, napięcie i blask – oraz spłycają zmarszczki i poprawiają wygląd blizn potrądzikowych. Młodej, zdrowej, jędrnej skórze dają efekt blasku (glow) i są prewencyjnym działaniem (anti-aging).

Stosuję między innymi: aminokwasy z kwasem hialuronowym, polinukleotydy, kolagen, skinboostery, preparaty hybrydowe, mezokoktajle witaminowe, stymulatory tkankowe, osocze bogatopłytkowe i mikronakłuwanie – pojedynczo lub łącząc kilka metod. Preparaty i liczbę zabiegów dobieram indywidualnie.

Na co
twarz, szyja, dekolt, dłonie, ramiona, zmarszczki wokół pępka i skóra głowy
  • Mezoterapia aminokwasowaaminokwasy + kwas hialuronowy

    Aminokwasy z kwasem hialuronowym odżywiają skórę i pobudzają ją do produkcji kolagenu. Poprawiają nawilżenie, gęstość i blask skóry.

    Kiedy efekt
    indywidualnie, po serii
    Zabiegi
    zwykle seria 2–3, co 3–4 tygodnie
    Preparaty
    Jalupro® Classic · Jalupro® HMW · Jalupro® Super Hydro · Jalupro® Young Eye
  • Skinboosterykwas hialuronowy poprawiający jakość skóry

    Kwas hialuronowy podawany igłą bardzo płytko, w drobnych depozytach, głęboko nawilża skórę, poprawia jej gęstość i jędrność oraz daje efekt rozświetlenia, tzw. „glow”, bez dodawania objętości. Preparat dobieram do potrzeb skóry: od jednego zabiegu z długim efektem po serię wzbogaconą o aminokwasy i składniki stymulujące kolagen. Zalecana jest seria zabiegów; 1 zabieg daje efekt, ale jest on słabszy i krótszy.

    Zabiegi
    zależnie od preparatu 1 zabieg lub seria 2–3 co 3–4 tygodnie; wskazany zabieg przypominający co ok. 6 miesięcy
    Preparaty
    Juvéderm® Skinvive · Teosyal® Redensity 1 · Neauvia Hydro Deluxe
  • Bioremodeling

    Hybrydowy kompleks kwasu hialuronowego stymuluje produkcję kolagenu i elastyny oraz nawilża skórę.

    Zabiegi
    2 zabiegi w odstępie 4 tygodni, zabieg przypominający po 6–9 miesiącach
    Preparaty
    Profhilo® · Profhilo® Structura
  • Polinukleotydyfragmenty DNA

    Oczyszczone fragmenty DNA nie wypełniają, tylko wspierają naturalną regenerację skóry: pobudzają produkcję kolagenu, działają przeciwzapalnie, poprawiają nawilżenie i gęstość. Stosuję je m.in. w ubytkach skóry, takich jak blizny potrądzikowe, gdy zależy nam na naturalnym efekcie bez „wypełnienia”.

    Preparaty
    Nucleofill® Strong
  • Kolagenpreparaty kolagenowe

    Preparaty z kolagenem wzmacniają strukturę skóry oraz poprawiają jej jędrność i gęstość.

    Preparaty
    Linerase · Karisma · Guna MD-Tissue
  • Stymulatory tkankoweHArmonyCa® · Radiesse® · Sculptra®

    Stymulatory tkankowe (biostymulatory) pobudzają komórki skóry odpowiedzialne za budowę własnego kolagenu, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i gęstsza. HArmonyCa® i Radiesse® dodatkowo od razu uzupełniają objętość. Więcej o każdym preparacie – w rozdziale Wypełniacze i wolumetria.

    Preparat hybrydowy
    HArmonyCa®: pierwsze efekty w dniu zabiegu, pełne po 2–3 miesiącach; utrzymuje się 12–24 miesiące lub dłużej
    Hydroksyapatyt wapnia
    Radiesse®: pierwsze efekty w dniu zabiegu, pełne po 3–6 miesiącach; utrzymuje się 12–18 miesięcy lub dłużej
    Kwas poli-L-mlekowy
    Sculptra®: pierwsze efekty po 4–6 tygodniach, pełne po 3–6 miesiącach; utrzymuje się do 24 miesięcy lub dłużej
  • Mezokoktajlewitaminy · aminokwasy · peptydy

    Mieszanki substancji aktywnych – m.in. witamin, aminokwasów, peptydów i kwasu hialuronowego – dobierane do potrzeb skóry twarzy, szyi, dekoltu lub okolicy oczu.

    Kiedy efekt
    indywidualnie, po serii
    Zabiegi
    zwykle seria 2–3, co 3–4 tygodnie
    Preparaty
    dobierane indywidualnie
  • Osocze bogatopłytkowe: twarz, szyja i dekoltPRP

    Osocze bogatopłytkowe otrzymuje się z krwi pacjenta. Zawarte w nim płytki krwi po aktywacji uwalniają czynniki wzrostu, które pobudzają komórki skóry do odnowy i produkcji kolagenu. Na zmęczoną, szarą skórę i drobne zmarszczki. Zabieg polecany też młodym pacjentom jako prewencja (anti-aging).

    Kiedy efekt
    indywidualnie, po serii
    Zabiegi
    seria 2–3
  • Mikronakłuwanie Dermapen™ 4mikroigłowanie

    Mikronakłuwanie mechanicznie stymuluje skórę do regeneracji i produkcji kolagenu. Poprawia teksturę skóry, spłyca pory i blizny. Najlepsze efekty widoczne są przy równoczesnym stosowaniu na skórę preparatów z aminokwasami, witaminami lub nieusieciowanym kwasem hialuronowym.

    Kiedy efekt
    indywidualnie, po serii
    Zabiegi
    zwykle seria 2–3, co 3–4 tygodnie
    Po zabiegu
    zaczerwienienie 1–2 dni

Okolica oczu

Skóra wokół oczu jest najcieńsza w całym organizmie i często prześwitują przez nią naczynia krwionośne, dlatego cienie mają też młodzi, wyspani ludzie. To bardzo delikatna okolica: stosuję preparaty przeznaczone właśnie dla niej, a poprawa jej wyglądu to proces, który wymaga cierpliwości od pacjenta i lekarza. Działanie musi być rozważne i odpowiednie do stanu medycznego pacjenta.

  • Dolina łez

    W samej dolinie łez, jeśli jest potrzeba, stosuję nieusieciowany kwas hialuronowy, a przy obrzękach i opuchnięciach bioregeneratory. Czasem najlepszy efekt daje delikatne podparcie okolicy kości jarzmowej wypełniaczem: unosi to całą okolicę, a dolina łez staje się mniej widoczna. Wygląd doliny łez poprawiam kompleksowo i zawsze dobieram metodę indywidualnie.

    Utrzymuje się
    po serii 12 miesięcy lub dłużej
    Zabiegi
    zalecana jest seria zabiegów; często 1 zabieg daje efekt, ale jest on słabszy i krótszy
  • RRS® HA Eyes

    Nieusieciowany kwas hialuronowy z krzemem organicznym, przeciwutleniaczami i peptydami. Na cienie i drobne zmarszczki.

    Kiedy efekt
    indywidualnie, po serii
    Zabiegi
    seria 2–4
    Okolice
    okolica oka + skronie
  • Jalupro® Young Eye

    Aminokwasy, w tym glicyna – główny aminokwas budujący kolagen – z nieusieciowanym kwasem hialuronowym, przeznaczone dla cienkiej skóry wokół oczu, kurzych łapek i czoła. Poprawiają gęstość skóry i nawilżenie, liftingują skórę wokół oczu i skórę czoła.

    Kiedy efekt
    indywidualnie, po serii
    Zabiegi
    seria 2–3
    Okolice
    okolica oka + czoło
  • Protokół Jalupro® Strongokolica oczu + twarz

    Protokół zabiegowy oparty na preparacie Jalupro®, obejmujący okolicę oczu i twarz.

    Rodzaj
    aminokwasy z nieusieciowanym kwasem hialuronowym

Nici liftingujące

Rodzaj i liczbę nici dobieram indywidualnie.

  • Nici liftingujące PDOnici proste, bez haczyków

    Gładkie, wchłanialne nici PDO bez haczyków pobudzają skórę do produkcji kolagenu, ujędrniają ją i wygładzają.

    Kiedy efekt
    pełny po kilku tygodniach
    Utrzymuje się
    12–18 miesięcy, czasem do 24
    Znieczulenie
    znieczulenie miejscowe
    Na co
    zmarszczki na czole, na policzkach, nad wargą górną (zmarszczki palacza), skóra dekoltu, podbródek
    Rodzaj
    nici PDO (polidioksanon), gładkie
  • Nici haczykowateniechirurgiczny lifting

    Wchłanialne nici z haczykami unoszą opadające tkanki, liftingują luźną skórę (opuszczoną z powodu grawitacji) i jednocześnie pobudzają produkcję kolagenu.

    Kiedy efekt
    natychmiast po zabiegu
    Utrzymuje się
    12–18 miesięcy, czasem do 24
    Znieczulenie
    znieczulenie miejscowe
    Na co
    uniesienie opadających policzków („chomików”) i poprawa linii żuchwy
    Rodzaj
    nici haczykowate, wchłanialne

Linia żuchwy, szyja i dekolt

Skóra szyi i dekoltu jest cieńsza niż na twarzy i szybciej traci jędrność. Połączenie kilku metod pozwala jednocześnie poprawić kontur i jakość skóry oraz wygładzić zmarszczki (linie Wenus).

  • Mezoterapia szyi i dekoltum.in. Jalupro® Super Hydro

    Preparaty regenerujące poprawiają gęstość, napięcie i nawilżenie cienkiej skóry szyi i dekoltu.

    Kiedy efekt
    2–3 tygodnie po zabiegu
    Zabiegi
    seria 2–3
  • Kompleksowy protokółHArmonyCa® + kwas hialuronowy + lift Nefertiti

    Wyraźna linia żuchwy, mniej widoczne „chomiki” i odmłodzenie szyi. Kilka metod zaplanowanych razem, by poprawić jednocześnie kontur twarzy i jakość skóry.

    Kiedy efekt
    pierwsze efekty w dniu zabiegu, pełne do kilku tygodni
    Plan
    indywidualny

Leczenie wypadania włosów

Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny, dlatego leczenie zaczynam od ich ustalenia. Plan zabiegów ma na celu wzmocnienie mieszków włosowych i poprawę kondycji skóry głowy, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

  • Osocze bogatopłytkowePRP

    Osocze bogatopłytkowe otrzymuje się z krwi pacjenta. Zawarte w nim płytki krwi po aktywacji uwalniają czynniki wzrostu, które pobudzają mieszki włosowe do pracy. Na wypadanie i przerzedzenie włosów u kobiet i mężczyzn.

    Kiedy efekt
    indywidualnie, po serii
    Zabiegi
    seria 2–4
  • Wypełniacz peptydowyDR.CYJ Hair Filler

    Peptydy i kwas hialuronowy wzmacniają mieszki włosowe i poprawiają kondycję skóry głowy. Preparat uwalnia się stopniowo.

    Utrzymuje się
    zazwyczaj 12 miesięcy
    Zabiegi
    seria 4, co 2 tygodnie, po 6 miesiącach 1 przypominający
  • Mezoterapia i Dermapen™ skóry głowyDermapen™ 4 + Jalupro® Classic

    Mikronakłuwanie i składniki odżywcze poprawiają ukrwienie i odżywienie mieszków włosowych oraz hamują wypadanie włosów.

    Utrzymuje się
    zazwyczaj 12 miesięcy
    Zabiegi
    seria 2–4

Lipoliza iniekcyjna

Zabieg dla osób z miejscowymi depozytami tkanki tłuszczowej przy stabilnej masie ciała.

  • Lipolizaredukcja miejscowej tkanki tłuszczowej

    Podbródek, fałd brzuszny, boczki, bryczesy, plecy, uda i okolica pod stanikiem: miejsca, w których gromadzi się tkanka tłuszczowa oporna na redukcję mimo odpowiedniego odżywiania i aktywności fizycznej. Preparat podany miejscowo w tkankę tłuszczową uszkadza błonę komórek tłuszczowych i prowadzi do częściowego zaniku tych komórek, dzięki czemu ich liczba w tym miejscu się zmniejsza. Lipoliza nie jest sposobem na odchudzanie.

    Kiedy efekt
    po 4–6 tygodniach
    Utrzymuje się
    indywidualnie, przy stabilnej masie ciała
    Zabiegi
    podbródek 1–3, większe okolice ciała do 6

Plan na całą twarz

Gdy chcesz odświeżyć całą twarz, a nie jeden szczegół, układam plan łączący kilka metod w czasie.

…i inne.

Nie widzisz tego, czego szukasz?
Napisz do mnie, podpowiem.

Podane informacje są orientacyjne, a wyniki każdego zabiegu są indywidualne i zależą m.in. od wieku, organizmu, stanu zdrowia i stylu życia pacjenta. Szczegóły omawiamy podczas wizyty.